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¿Quién es Bettina?

Fue gimnasta olímpica durante 15 años, deportista de alto rendimiento y seleccionada nacional.  Estudió Licenciatura en Gastronomía y un pos grado de negocios en la Universidad de Columbia en NY, dónde se enamoró de los estudios fitness boutique y las modalidades del fitness en barre, funcional y cycling.  Está certificada en barre por Exhale en NY, TRX, entrenamiento funcional por ACE Fitness, Vixxen Workout, Strong by Zumba, BeBarre, Booty Barre por Tracy Mallet, High Fitness.

 

Después de trabajar en un estudio de entrenamiento funcional y sufrir depresión post parto, encontró en su método un nuevo estilo de vida que la ayudó a salir adelante. THE EMPOWER PROJECT le ayudó a recuperar su fuerza, su cuerpo pero sobre todo su autoestima y su entusiasmo por la vida.

¿Qué es EMPOWER BARRE?

Empower BARRE es una metodología que involucra las técnicas de barre pero a un ritmo mucho más dinámico, fuerte y con resistencia y un poco más de peso que en un barre normal. Usamos intervalos, un poco de cardio y fuerza dentro de la clase.

¿Por qué tomar ese curso?

Estas 8 horas te servirán para entender las bases de barre, y lograr tener una mejor experiencia de clases en cuanto a técnica, forma y estructura. Te daré toda la información necesaria para entender el barre y no lastimarte al tomar clase. 

 

Además podrás dar clases de EMPOWER BARRE en tu estudio o en tu casa.

 

Es un requisito para tomar la certificación de EMPOWER PROJECT, si algún día la quieres tomar completa, debes tener este workshop como requisito. Y una parte del pago ya estará cubierta.

¿Para quién es este workshop?

Cualquier persona que quiera:

– Aprender más sobre el barre y sus básicos.
– Tener una mejor experiencia al tomar clases de barre.
– Lograr mejores resultados cuando toman clases de barre.
– Tomar la primera parte de una certificación de The Empower Project para darla en sus estudios.
– Conocer más sobre la técnicas y todos sus beneficios.
– Dar clases de Empower Barre en su estudio o casa, o ONLINE.

¿Qué incluye este workshop?

– Manual de EMPOWER BARRE en pdf.
– 8 horas de clase a través de ZOOM con Bettina Guisa.
– Técnicas básicas de barre.
– Información sobre cómo lograr dar una clase.
– Estructura de una clase de EMPOWER BARRE.

¿Cuándo?

25 y 26 de Mayo

10:00 am – 2:00 pm

¿Cuánto?

$2,500

preventa $1,800