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EMPOWER By Bettina es un método de entrenamiento especializado en activar todo el cuerpo con distintas disciplinas de entrenamiento.combinando cardio, barre y funcional el cuerpo cambiaba de una forma insuperable. Es un método basado en intervalos, fuerza, resistencia e isometría, con el fin de quemar grasa, alargar los músculos, tonificar y reducir medidas.
The Empower project cuenta con modalidades vivenciales en CDMX, León e Irapuato, así como en línea através de una suscripción.
Las clases
A través de una membresía accede a contenido exclusivo para miembros como videos paso a paso, rutinas semanales, clases en vivo, grupo de apoyo y asesoramiento.
